Nacemos con todo el potencial de nuestra parte, con todas las
capacidades para hacer cualquier cosa, solo necesitamos tiempo para
desarrollarlas, hemos visto a bebés nadando, intentando hablar, si se les deja
a su ritmo ellos van descubriendo y resolviendo. El adulto está ahí para cubrir sus
necesidades, animarlo a resolver dándole todo el amor y el apoyo con la
responsabilidad que significa ser padre/madre, abuelo,…
Cuando nos enfrentamos a la crianza de un nuevo ser, lo vemos
desvalido, creemos que tiene que aprenderlo todo, que no sabe nada y además con
la mirada dudosa de lo que le espera en esta vida sin darnos cuenta que esto al
bebé no le preocupa.
En ese momento empezamos a volcarle todas nuestras dudas,
miedos, experiencias y a partir de ahí perdemos la CONFIANZA en nosotros mismos.
De pequeños nos dicen ‘no vayas al agua sin saber nadar’, ya
damos por hecho que no sabemos nadar y tenemos que ‘aprender’. Y como esto
todo, se nos van poniendo limitaciones sin darnos antes la oportunidad de
investigar, desarrollar, de equivocarnos.
Nuestra CONFIANZA mengua con cada frase sentencia, así vamos
creciendo en un mundo en el cual vivimos en una habitación que nos limita y en
la que vamos escribiendo en las paredes nuestras creencias limitantes: frases
heredadas de nuestros padres, abuelos, maestros, religión, televisión,…
A esas frases acudimos para interpretar cualquier cosa que
nos pase en la vida, nos vemos condicionados por todo lo escrito en las paredes
de nuestra mente:
‘Nada tiene significado,
excepto aquel que está escrito en nuestras paredes’. Gary Graig.
Quedan escritas y evaluamos cada acción acudiendo a ellas, es
nuestra versión de la ‘verdad’. Con ellas juzgamos al otro, dictamos otras frases
sentencias.
Gary Graig escribió el manual ‘El Gran palacio de las
posibilidades’, en el que explica más detalladamente lo que te cuento yo hoy,
es una lectura muy recomendable. Te dejo
unas pautas sacadas del libro.
-
Pensamientos
habituales crean nuestra realidad.
-
Nuestros
adultos (padres, etc.) nos enseñaron sin saber el daño que podían causar.
- Esa
habitación con las frases escritas es nuestro libro de consulta para dar
sentido a lo que vemos, oímos, sentimos.
- Como
creemos que nuestra verdad es única, es más fácil ver las frases de los demás
porque por defecto, nuestra verdad es la que vale.
- Cuando
hagamos afirmaciones positivas, cuidado con los ‘si pero…’. EFT elimina estos ‘si
pero…’
-
La
manera de hacer cualquier cosa ya existe.
-
Cuida
tus palabras.
Te propongo un pasito más con EFT: empieza a borrar tus
creencias limitantes, ya sabes un
tapping por cada una y elige a cambio que es lo que deseas. Guíate por las
pautas anteriores.
Confianza es lo que has ido perdiendo y lo que recuperarás
cuando borres las frases y empieces a escribir unas nuevas, podrás salir de la
habitación y recorrer Tu Gran Palacio.
Nuevos escritos que verdaderamente te devolverán la CONFIANZA
en ti mismo como creencia única y verás que todo cobra sentido.
Si eres capaz de reconocer esto,
podrás avanzar con una actitud de compresión y perdón.
Recuerda: ‘Alegría
y abundancia por derecho de nacimiento’.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
-page-001.jpg)
