¿Quieres un cambio en tu vida?
Te sugiero hacer una lista en la que vayas escribiendo todo tipo de problemas, o mejor aún, de "cosas a resolver", la puedes tener a mano e ir escribiendo según recuerdes o surjan.
Quizás hagas una lista muy larga, Gary Graig, el creador de EFT dice que normalmente podemos llegar a 100 cosas: problemas, situaciones, traumas, ya sean del pasado o del presente pero que de un modo u otro sabes perfectamente que están ahí, causando malestar, no te dejan avanzar en tus relaciones personales, en el trabajo, en el día a día.
Enumera cada una de ellas de 0 a 10 el grado de malestar, siendo 10 el máximo de dolor, tanto físico como emocional, y empieza a trabajar por el más alto.
¿Sabes lo que ocurre? pues ocurre que según vas resolviendo temas de la lista otros carecen ya de importancia, se ha desvanecido.
Esto pasa porque cuando vas a la raiz de tu "cosa a resolver" y la solucionas, está a 0 de malestar, situaciones posteriores también sanan, GENIAL, la lista se acorta.
A esto se le llama Proceso de la Paz Personal (PPP). Es una sugerencia por donde puedes empezar a CREAR LA VIDA QUE DESEAS Y TE MERECES.
Como ya comenté en mi primera entrada, hay que tener cuidado cuando no se tiene mucha práctica en meterse con problemas que te superen, acude a un facilitador de EFT, muy probablemente en unas pocas sesiones soluciones lo más grave y desde el primer día tu aprenderás la técnica para ir trabajando.
Con eso no quiero decir que te vaya a pasar nada grave, EFT es una herramienta rápida, amable, suave, respetuosa, muy eficaz, pero, puedes no obtener resultados esperados o entrar en llanto y no saber como resolverlo.
Prueba con algo liviano, algún dolor físico por ejemplo y si tienes dudas escríbeme, te ayudaré a avanzar.
Hay facilitadores repartidos por todo el mundo, en España somos unos cuantos y estamos muy repartidos también, la mayoría pasamos consultas por skipe.
Mis dos maestros de la semana:
www.eftmx.com, David Mackay. Puebla, México
www.veraeft.com, Vera Malbaski. Valencia, España
Esto pasa porque cuando vas a la raiz de tu "cosa a resolver" y la solucionas, está a 0 de malestar, situaciones posteriores también sanan, GENIAL, la lista se acorta.
A esto se le llama Proceso de la Paz Personal (PPP). Es una sugerencia por donde puedes empezar a CREAR LA VIDA QUE DESEAS Y TE MERECES.
Como ya comenté en mi primera entrada, hay que tener cuidado cuando no se tiene mucha práctica en meterse con problemas que te superen, acude a un facilitador de EFT, muy probablemente en unas pocas sesiones soluciones lo más grave y desde el primer día tu aprenderás la técnica para ir trabajando.
Con eso no quiero decir que te vaya a pasar nada grave, EFT es una herramienta rápida, amable, suave, respetuosa, muy eficaz, pero, puedes no obtener resultados esperados o entrar en llanto y no saber como resolverlo.
Prueba con algo liviano, algún dolor físico por ejemplo y si tienes dudas escríbeme, te ayudaré a avanzar.
Hay facilitadores repartidos por todo el mundo, en España somos unos cuantos y estamos muy repartidos también, la mayoría pasamos consultas por skipe.
Mis dos maestros de la semana:
www.eftmx.com, David Mackay. Puebla, México
www.veraeft.com, Vera Malbaski. Valencia, España
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